>06月10日讯 The Athletic UK切尔西跟队记者Liam Twomey撰写埃斯特旺专栏。>在经历了数周关于他严重腿筋伤势恢复情况的种种猜测之后，切尔西边锋埃斯特旺终于在近日公开分享了自己的感受。>首先，周四，一段视频在社交媒体上流传开来。视频中，这位19岁的巴西小将在家乡弗兰卡的一座名为“福音五旬节维萨奥-杜-埃万杰洛教堂”（的教堂里，伴着轻柔的钢琴声，向教友们讲述了过去几周发生的事情。>随后，在周六，他做客ESPN巴西频道的节目《Bola da Vez》，详细讲述了4月18日在斯坦福桥球场进行的一场英超联赛中，他突破曼联防线后，得知自己腿筋撕裂的严重程度时的情景。>

欧内斯特-希尔德斯教授是一位骨科医生，专长于髋关节、腹股沟、内收肌、腿筋和股四头肌损伤的治疗和手术。>罗文娜-约翰逊教授是一位肌肉骨骼放射科顾问医师，专长于高级诊断成像和影像引导介入手术。>她与另一位专家共同主导梅奥诊所伦敦分院的综合科，为来自各体育项目的精英运动员提供服务。他们的客户主要包括英超联赛、英格兰足球联赛以及欧洲各大联赛的职业足球运动员。>“不幸的是，这种情况很常见——简直是四级伤病的集中爆发，”约翰逊说道。>但究竟什么是四级损伤呢？>“一般来说，四级损伤是指肌腱全层撕裂，也就是肌腱完全撕裂，”她解释道。“但并非所有四级损伤都一样。”>“肌腱上端的四级撕裂，也就是我们所说的游离肌腱，是非常严重的损伤。但肌腱下端的四级撕裂也可能很严重，肌腱逐渐消失，进入肌内，也就是位于肌肉内部。>这种情况虽然也很严重，但程度较轻。在这种情况下，肌腱下端的四级撕裂实际上比肌腱上端的三级撕裂还要轻。”>撕裂的位置至关重要。>“根据损伤部位的不同，恢复情况也会有很大差异，”希尔德斯说。“如果是坐骨处的完全撕脱，恢复期会很长，而且通常需要手术修复。>但如果病变位于肌内或两块肌肉之间，通常非手术治疗效果良好。确切的解剖位置是治疗的起点，这一点非常重要。”>腘绳肌近端游离肌腱或联合肌腱（登贝莱的伤情即为此类）完全断裂，即腘绳肌附着于坐骨结节（俗称坐骨，位于骨盆底部）处，是腘绳肌损伤中最严重的类型之一，通常需要手术治疗，术后恢复期约为六个月。>相比之下，腘绳肌远端游离肌腱在肌腱与肌肉连接处的撕裂，是职业足球运动员中最常见的股二头肌损伤之一。这类损伤通常需要至少14周的术后恢复期。>如果损伤发生在腘绳肌的较低位置，即所谓的“T形交界处”（股二头肌长头和短头汇合处），恢复期可能会更短，一些球员甚至可以在12周内重返赛场，具体时间取决于撕裂的严重程度和个人康复进展。 (责任编辑：admin)